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Stress und Umgang mit Druck ist ein unangenehmer Dauerbegleiter in deinem Alltag? Mit meinem „Gelassenheits-Letter“ verschenke ich psychologische Strategien aus meiner Arbeit. Es geht nicht nur um Stressbewältigung oder Selbsthilfe, sondern darum, wieder Leichtigkeit in deinen vollen Alltag zu bringen. Die Einladung, bewusster zu leben und zu arbeiten, Pausen ohne Schuldgefühle zu nehmen und sich mit gesunden Gedanken zu umgeben.
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Du interessierst dich generell für das Thema Psychologie und angewandte Praxis? Dann schau auch gerne auf meinem Praxis-Blog vorbei. Hier findest du spannende Beiträge zu den Themen Stress abbauen, Beziehungen, Persönlichkeitsentwicklung, Umgang mit Gefühlen und Positiver Denken.