Arbeite mit mir
Emotionaler Burnout? Anspannung & Überlastung? - Nein, danke!
Leistungsstark, gelassen & zuversichtlich sein. Dein Leben geniessen, ohne innerem Druck und schlechtem Gewissen, wenn es mal um dich gehen darf? – Ja, bitte!
So kannst du mit mir arbeiten
1:1 Privat Coaching-Programm
Ich begleite dich persönlich, wir nehmen deine Hürden und verändern nachhaltig stressende Verhaltensmuster, die zu Unsicherheit, Stress und Anspannung führen, um jetzt gelassen und stabil deinen Alltag zu managen.
WAS IST INBEGRIFFEN:
- 1:1-Zoom-Sitzungen, in denen du meine persönliche Unterstützung, Anleitung und Feedback bekommst, um erfolgreich umzusetzen & dranbleibst.
- Regelmäßig virtuelle Treffen und Workshops.
- 2 Jahre Zugriff auf meinen geprüften Praxis-Leitfaden inkl. aller Übungen & Ressourcen, die du für deine Veränderung brauchst. Du kannst so immer wieder auf Gelerntes zurück greifen.
- Unterstützung per WhatsApp und E-Mail.
Mir gefällt sehr, wie du es schaffst, dass ich mich auch bei einem Online-Coaching jedes Mal direkt fokussieren kann und an meinen Themen arbeiten kann. Außerdem gefällt es mir gut, dass wir nach jeder Stunde reflektieren und direkt anwenden. Das hilft dabei, das Gelernte auch wirklich umzusetzen. Ich mag, dass bei deinem Coaching irgendwie kein Raum für aufgeben oder gegen die Wand laufen ist.
TeiLNEHMERIN
1:1 Privat Coaching
Ich werde eins zu eins mit dir zusammenarbeiten, um dich professionell dabei zu unterstützen, deine Hürden und Verhaltensmuster nachhaltig zu verändern, die zu Unsicherheiten, Stress und Druck führen, um gelassener und stabil deinen Alltag zu managen.
WAS IST INBEGRIFFEN:
- 1:1-Zoom-Sitzungen, bei denen du meine persönliche Unterstützung, Anleitung und Feedback bekommst, um erfolgreich dranzubleiben.
- 2 Jahre Zugriff auf alle Kursinhalte und Ressourcen, die du für unserer Zusammenarbeit benötigst. So kannst du immer wieder auf Gelerntes zurück greifen.
- Unterstützung per WhatsApp und E-Mail.
Ich habe so eine tolle Technik kennengelernt und festgestellt, dass ich das Problem nach der Übung völlig anders wahrgenommen habe - im ersten Moment wusste ich gar nicht genau: "Wo war nochmal das Problem?"
Was mich immer wieder bestärkte, war der Gedanke: Wow, schade für so viele Jahre im Dunkeln-Tappen, aber besser spät lernen als nie!!
TEILNEHMERIN
Selbstlern-Kurse
Du möchtest dich gerne in deinem eigenen Tempo weiterentwickeln und gleichzeitig fundierte Inhalte und Techniken erhalten?
Hier bekommst du 2 Jahre Zugang du meinem erprobten Praxis-Leitfaden mit allen Übungen, Anleitungen und Erklärvideos, leicht verständlich für dich aufbereitet.
"Gelassenheit aufbauen-souverän Grenzen setzen"
Hole dir mein psychologisch aufgebautes Selbstlern-Programm, wie du ganz in deinem Tempo nachhaltig Gelassenheit in stressigen Lebenskontexten steigern lernst.
"Selbstregulation"
Lerne deine Emotionen beruhigen und Unruhe & Nervosität mit einfachen Übungen zu bändigen.
Selbstlern-Kurse
Du möchtest dich gerne in deinem eigenen Tempo weiterentwickeln und gleichzeitig fundierte Inhalte und Techniken erhalten?
Hier findest du meine Selbstlern-Kurse mit Übungen, Anleitungen und Erklärvideos, leicht verständlich aufbereitet.
"Einfach-Ich"
Mein 3-Schritte Konzept für nachhaltige Gelassenheit in stressigen Lebenskontexten.
"Selbstberuhigung"
Sich beruhigen und Unruhe & Nervosität mit einfachen Übungen bändigen.
Ich habe so eine tolle Technik kennengelernt und festgestellt, dass ich das Problem nach der Übung völlig anders wahrgenommen habe - im ersten Moment wusste ich gar nicht genau: "Wo war nochmal das Problem?"
Was mich immer wieder bestärkte, war der Gedanke: Wow, schade für so viele Jahre im Dunkeln-Tappen, aber besser spät lernen als nie!!
Teilnehmerin
Mir gefällt sehr, wie du es schaffst, dass ich mich auch bei einem Online-Coaching jedes Mal direkt fokussieren kann und an meinen Themen arbeiten kann. Außerdem gefällt es mir gut, dass wir nach jeder Stunde reflektieren und direkt anwenden. Das hilft dabei, das Gelernte auch wirklich umzusetzen. Ich mag, dass bei deinem Coaching irgendwie kein Raum für aufgeben oder gegen die Wand laufen ist.
TEILNEHMERIN
Exklusive Mitgliedschaft
Die Mitgliedschaft ist für dich perfekt, wenn du Inspirationen suchst, wie du Druck- und Stresserleben besser in den Griff bekommst, dich von innen heraus stärken willst und um gesünder für dich einzustehen.
Was du erhältst:
- Monatlich eine Schulung für Frauen, die mit hochfunktioneller Angst & Stress zu kämpfen haben, um ihre Belastbarkeit & Selbstvertrauen zu verbessern.
- Eine Q&A-Runde, wo dein Fragen Platz finden und du Unterstützung erhältst.
Exklusive Mitgliedschaft
Die Mitgliedschaft ist für dich perfekt, wenn du Inspirationen suchst, wie du Druck- und Stresserleben besser in den Griff bekommst, dich von innen heraus stärken willst und um gesünder für dich einzustehen.
Was du erhältst:
- Monatlich eine Schulung für Frauen, die mit hochfunktioneller Angst & Stress zu kämpfen haben, um ihre Belastbarkeit & Selbstvertrauen zu verbessern.
- Eine Q&A-Runde, wo dein Fragen Platz finden und du Unterstützung erhältst.
Jede Stunde bei dir war für mich eine Bereicherung. Alles war für mich nützlich, um mir Dinge bewusst werden zu lassen. Dass ich Aufgaben machen sollte, war letztendlich sehr gut, um zu machen und zu Papier zu bringen. Durch die Gespräche hat es oft Klick gemacht und mir wurden viele Zusammenhänge klar. Du hast mir so viele „Werkzeuge“ an die Hand gegeben, die ich langfristig nutze.
TEILNEHMERIN
Jede Stunde bei dir war für mich eine Bereicherung. Alles war für mich nützlich, um mir Dinge bewusst werden zu lassen. Dass ich Aufgaben machen sollte, war letztendlich sehr gut, um zu machen und zu Papier zu bringen. Durch die Gespräche hat es oft Klick gemacht und mir wurden viele Zusammenhänge klar. Du hast mir so viele „Werkzeuge“ an die Hand gegeben, die ich langfristig nutze.
TEILNEHMERIN
In meiner Praxis
(für Aschaffenburg & Umgebung)
Du wohnst im Umkreis von Aschaffenburg oder der Rhein-Main-Region und suchst nach professioneller Unterstützung? Meine Kerngebiete sind:
- Bewältigung von Ängsten & Panik
- Unterstützung bei Erschöpfung & Burnout
- Beziehungsthemen
In meiner Praxis
(für Aschaffenburg & Umgebung)
Du wohnst um Umkreis von Aschaffenburg oder der Rhein-Main-Region und suchst nach professioneller Unterstützung? Meine Kerngebiete sind:
- Bewältigung von Ängsten & Panik
- Unterstützung bei Erschöpfung & Burnout
- Beziehungsthemen
Wir passen zusammen wenn...
...du schwer abschalten oder aufhören kannst zu arbeiten, weil du (zu) verantwortungsvoll & pflichtbewusst bist.
...du hohe, perfektionistische Erwartung an dich hast.
...du schnell an dir zweifelst, wenn etwas mal nicht gut läuft und äußerst selbstkritisch mit dir bist.
Wir passen zusammen wenn...
...du schwer abschalten oder aufhören kannst zu arbeiten, weil du verantwortungsvoll & pflichtbewusst bist.
...du hohe, perfektionistische Erwartungen an dich hast.
...du schnell an dir zweifelst, wenn etwas mal nicht gut läuft und äußerst selbstkritisch mit dir bist.
Hast du noch Fragen?
Gerne beantworte ich deine Frage per E-Mail oder buche dir gerne ein kostenloses Beratungsgespräch.
Bei der Mitgliedschaft bekommst du monatliche Inspirationen zu wichtigen Themen im Umgang mit Stress, Unsicherheiten & Selbstfürsorge aus einer Hand. Super für Spontaneinsteiger, die es leid sind, alles selbst zu googeln und keinen Ansprechpartner zu haben.
Sehr gerne! Im 1:1 Coaching, ich berate dich gerne dazu.
Hast du noch Fragen?
Gerne beantworte ich deine Frage per E-Mail oder buche dir gerne ein kostenloses Beratungsgespräch.
Bei der Mitgliedschaft bekommst du monatliche Inspirationen zu wichtigen Themen im Umgang mit Stress, Unsicherheiten & Selbstfürsorge aus einer Hand. Super für Spontaneinsteiger, die es leid sind, alles selbst zu googeln und keinen Ansprechpartner zu haben.
Sehr gerne! Im 1:1 Coaching, ich berate dich gerne dazu.
Kontakt
Mühlstr. 98a, 6374 1 Aschaffenburg
+49 (0)1714384614
b.hinz@mut-ich-macher.de