Welche innere Kritiker-Stimme treibt dich an 

und kostet dich Kraft, Selbstwert und Leichtigkeit?


People Pleaser, Perfektionistin oder Antreiber?

Finde mit dem kostenlosen Test heraus, welche Stimme in dir am lautesten ist –
und starte mit dem 0€ Workbook deinen Weg zu mehr Selbstfreundlichkeit und innerer Ruhe

Welche innere Kritiker-Stimme treibt dich an 

und kostet dich Kraft, Selbstwert und Leichtigkeit?

People Pleaser, Perfektionistin oder Antreiber?

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Mach den Test

Nimm dir 8 Minuten Zeit und finde heraus, welche innere Stimme deinen Stresslevel hochtreibt – People Pleaser, Perfektionistin oder harte Kritikerin?

Du bekommst nicht nur eine persönliche Auswertung,
sondern auch mein 0€ Workbook:

🎁 „Wie du deine inneren Kritiker entwaffnest und dir mit mehr Freundlichkeit begegnest“ – für mehr Selbstwert, innere Ruhe und einen gesunden Umgang mit dir selbst.

 Ja, das möchte ich!

Dies ist eine anonyme Auswertung, es werden keine personenbezogenen Daten erhoben. (Datenschutz)

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🎁 „Wie du deine inneren Kritiker entwaffnest und dir mit mehr Freundlichkeit begegnest“ – für mehr Selbstwert, innere Ruhe und einen gesunden Umgang mit dir selbst.

 Ja, das möchte ich!

Dies ist eine anonyme Auswertung, es werden keine personenbezogenen Daten erhoben. (Datenschutz)

Das hast du von dem Test!

Neugier statt Selbstvorwürfe:
Es macht Spaß, sich selbst besser zu verstehen. Der Test zeigt dir Eigenschaften, die du bisher vielleicht gar nicht bewusst wahrgenommen hast – aber massiv deinen Stress beeinflussen.
Er wirkt wie ein „Spotlight“ auf dein inneres Muster – liebevoll, ehrlich, erhellend.

Klarheit & konkrete erste Schritte:
Du erkennst, welche Stimme in dir das Sagen hat – z. B. die Perfektionistin, die Antreiberin oder der innere Kritiker.
Und das Beste: Nach dem Test bekommst du ein Workbook mit gezielten Impulsen und Übungen, um direkt daran zu arbeiten – so individuell wie du selbst.

Die gute Nachricht für dich:

  • Du kannst nur verändern, was du erkennst.
    Dieser Test hilft dir dabei, deinen inneren Kritiker sichtbar zu machen – und zu verstehen, wie er dich unter Druck setzt.
  • Sobald du erkennst, wer da in deinem Kopf spricht, kannst du die Kontrolle zurückgewinnen: über deine Gedanken, dein Verhalten und deine Energie.
    Statt dich ständig selbst zu überfordern, lernst du, dich freundlich zu steuern – und endlich raus aus dem Kreislauf aus Stress, Selbstkritik und Erschöpfung zu kommen.

Wir haben nur dieses Leben -
nutzen wir es!

 Ja, ich will mehr Lebensfreude

Mir war nicht klar, dass ich in einer solchen „Mühle“ bin. Ich stehe mir mit meinem Perfektionismus so sehr selbst im Weg, weil es bei mir nur schwarz oder weiß gibt und „grau“ eben nicht reicht. Ich habe meinen Perfektionismus bzw. meine Genauigkeit eigentlich nie als Problem wahrgenommen, sondern eher als Grund dafür, warum vieles so gut klappt bei mir. Dass das aber auch der Grund dafür ist, dass ich diese Probleme habe, die ich eben habe, war mir nicht klar.

Teilnehmerin

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