Coaching Angebote
Emotionaler Burnout? Anspannung & Überlastung? - Nein, danke!
Leistungsstark, gelassen & zuversichtlich sein. Dein Leben geniessen, ohne innerem Druck und schlechtem Gewissen, wenn es mal um dich gehen darf? – Ja, bitte!
So kannst du mit mir arbeiten
Intensiv: 1:1 Coaching bei Stress & Ängsten
Ich begleite dich 6 Monate persönlich in deinem Prozess. Hier gehe ich gehe zu 100% auf dich ein, wir nehmen deine Hürden und verändern nachhaltig stressende Verhaltensmuster, die dich zu Unsicherheit, Stress und Anspannung führen, um jetzt gelassen und stabil deinen Alltag zu managen.
WAS IST INBEGRIFFEN:
- 12 Intensive 1:1 Sitzungen Online oder Offline), in denen du meine therapeutisch fundierte Unterstützung, Anleitung und Feedback bekommst, um erfolgreich umzusetzen & dranzubleiben.
- Kurzes Check-In in den Zwischenzeiten per WhatsApp: zum motivieren, dranbleiben, Fragen stellen.
- 2 Jahre Zugriff auf die eLearning Plattform inkl. aller Übungen & Ressourcen, die du für deine Veränderung brauchst. Du kannst so immer wieder auf Gelerntes zurück greifen, auffrischen, erinnern.
Mir gefällt sehr, wie du es schaffst, dass ich mich auch bei einem Online-Coaching jedes Mal direkt fokussieren kann und an meinen Themen arbeiten kann. Außerdem gefällt es mir gut, dass wir nach jeder Stunde reflektieren und direkt anwenden. Das hilft dabei, das Gelernte auch wirklich umzusetzen. Ich mag, dass bei deinem Coaching irgendwie kein Raum für aufgeben oder gegen die Wand laufen ist.
TeiLNEHMERIN
Du liebst es in einer
gleichgesinnten Gruppe zu sein?
Dann ist das Gruppen-Format perfekt für dich.
12 Wochen begleite ich dich mit max. 7 weiteren Frauen darin:
- Deine unbewussten Muster hinter deiner Anspannung aufzudecken & zu lösen.
- Deine Glaubenssätze dahinter zu verändern.
- Dein Kopfkino zu beenden und stärkende Gedanken aufzubauen.
- Emotionale Sicherheit zu entwickeln.
- Dein Selbstvertrauen zu stärken & Grenzen zu setzen.
- Hilfreiche Gewohnheiten in deinem Alltag aufzubauen.
Du hast 1 Jahr Zugriff auf das komplette Programm, inklusive der Aufzeichnungen unserer Live-Calls.
Ich zeige dir Schritt für Schritt meinen bewährten Praxis-Leitfaden, den ich bereits mit hunderten Klienten durchlaufen bin).
Ich sage auch nochmal vielen herzlichen Dank für das tolle Programm!
Ich hätte mir sehr viele Jahre Therapie sparen können, wenn ich solch eine Gelegenheit früher gefunden hätte.
Das hat Spaß gemacht und ist wirklich hilfreich!
Dunja
4-Stunden-Quick & Intensiv
Spürst du, dass deine persönlichen Muster immer wieder zurückwerfen, auslaugen und an dir selbst zweifeln lassen?
Das PEP© Quick-Intensiv ist dein kompakter 1:1 Prozess, um gezielt emotionale Muster zu lösen, inneren Stress loszulassen und eine tiefe Sicherheit zu spüren.
In 4 intensiven Einzel-Stunden verändern wir tief verwurzelte Programme – für Klarheit, emotionale Entlastung und spürbare Ruhe.
Ich habe hier so eine tolle Technik kennengelernt und festgestellt, dass ich meine herausfordernde Situationen nach der Intervention völlig anders wahrgenommen habe - im ersten Moment wusste ich gar nicht genau: "Wo war nochmal das Problem?"
Was mich so bestärkte, war der Gedanke: Wow, schade für so viele Jahre die mich in diesen blockierenden Gefühlen festgehalten haben, aber besser spät lernen als nie!!
Teilnehmerin
In meiner Praxis
(für Aschaffenburg & Umgebung)
Du wohnst im Umkreis von Aschaffenburg oder der Rhein-Main-Region und suchst nach professioneller Unterstützung? Meine Kerngebiete sind:
- Bewältigung von Ängsten & Panik
- Unterstützung bei Erschöpfung & Burnout
- Beziehungsthemen
Wir passen zusammen wenn...
...du schwer abschalten oder aufhören kannst zu arbeiten, weil du (zu) verantwortungsvoll & pflichtbewusst bist.
...du hohe, perfektionistische Erwartung an dich hast.
...du schnell an dir zweifelst, wenn etwas mal nicht gut läuft und äußerst selbstkritisch mit dir bist.
Wir passen zusammen wenn...
...du schwer abschalten oder aufhören kannst zu arbeiten, weil du verantwortungsvoll & pflichtbewusst bist.
...du hohe, perfektionistische Erwartungen an dich hast.
...du schnell an dir zweifelst, wenn etwas mal nicht gut läuft und äußerst selbstkritisch mit dir bist.
Hast du noch Fragen?
Sehr gerne! Im 1:1 Coaching, ich berate dich gerne dazu.
Kontakt
Mühlstr. 98a, 6374 1 Aschaffenburg
+49 (0)1714384614
b.hinz@mut-ich-macher.de