"Ich war eigentlich ständig angespannt!"
Impuls-Workshop für mehr Ruhe & Selbstsicherheit

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In diesem Impuls-Workshop bekommst du mein Expertenwissen & Strategien, wie du nagende Selbstzweifel loswirst, Stress im Alltag und Beruf nachhaltig ablegst und dich souverän und sicher fühlst.

Erkenne die Ursachen deiner ständigen Anspannung:

Finde heraus, warum du dich  oft gestresst und unzufrieden fühlst, selbst wenn alles gut läuft.

Umgang mit innerem Druck
Wie du mit Perfektionismus und  hohen Erwartungen an dich umgehen lernst , um weniger angespannt und nervös zu sein.

Steigere Dein Selbstbewusstsein und befreie Dich von Zweifeln:

Erfahre, wie du realistische Ziele setzt und Dich selbst besser akzeptieren kannst.

Souveränität bewahren
Wie du unter Stress deine Souveränität & Kontrolle bewahrst, anstatt dich von deinen endlosem Kopfkino ermüden zu lassen .

Setze klare Grenzen:

Entdecke die Strategie dahinter, um gelassen "Nein" zu sagen und dir selbst den Raum zu gönnen, den du brauchst.

Bist du das?

Äußerlich ist scheinbar alles ganz gewöhnlich: Man geht zur Arbeit, kauft ein, kocht Abendessen, trifft Freunde.

Wer dabei jedoch ständig Stress oder sogar Angst empfindet und das Gefühl trägt, "nicht gut genug" zu sein, für den ist dieser Workshop perfekt! Denn was im Außen kaum einer sieht, ist ein inneren Kampf: von ängstliche Gedanken und spiralförmigen Sorgen geplagt und dem Gefühl von überfordert sein. 

Über deine Gastgeberin

Beate Hinz

Nach 29 Jahren im Lufthansa Konzern, bin ich erprobte “Krisenmanagerin” und zugleich geheilte Perfektionistin. Neben meinem Hauptberuf baute ich meine Praxis auf: ich kreiste ständig um den Gedanken „Ich- muss-noch“ und etwas nicht zu tun, war mit einem unangenehmen Gefühl verbunden. 

Oft 60/70 Stunden die Woche, ich fand nie ein Ende – und zufrieden mit mir selbst war ich trotzdem nicht. Stattdessen mussten andere wichtige Dinge in meinem Leben zurückstecken:

Meine Freude. Meine Lebendigkeit. Meine Gesundheit. 

Heute arbeite ich bereits seit über 10 Jahren als Heilpraktikerin in meiner eigenen Praxis und kann mich stolz als geheilte Perfektionistin bezeichnen. Ich helfe engagierten, über-funktionierenden Frauen sich von Druck und Ängsten freizumachen und die nagenden Selbstzweifel gegen Selbstliebe, Selbstrespekt und Selbstbewusstsein zu tauschen.

Deine

Beate Hinz Logo

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