Verpasse
Druck & Perfektionismus
einen charmanten A….tritt
In diesem Webinar erfährst du, wie du nagende Selbstzweifel loswirst, Stress im Alltag und Beruf einfach abschüttlest und dich souverän und sicher fühlst.
Wie du mit einem guten Gefühl in den Feierabend startest (anstatt: „das hätte besser laufen müssen!“)
Wir decken auf, warum du abends so platt und müde bist (Überraschung: es ist nicht die Menge an Aufgaben, die dir Energie raubt!)
SelbstBEWUSSTSEIN ist eine Superkraft
Selbstzweifel sind es nicht.
Erfahre, wie du deine inneren Kritiker in den Griff bekommst und dir selbst zu vertrauen.
Überwinde
Perfektionismus-Gedanken
und erledige weiterhin un-perfekt einen exzellenten Job, denn: weniger Druck bedeutet weniger Stress, mehr Fokus und Energie, mit denen du alle Herausforderungen im Beruf meisterst.
Nutze ein
faszinierendes Naturgesetz,
um selbst bei Chaos entspannt und gelassen zu bleiben.
Klau dir meinen
3-Sekunden-Trick für entspannte,
produktive Momente:
Wie du jederzeit Entspannung auf Knopfdruck erzeugst.
Erkennst du dich wieder?
Du bemühst dich wirklich Job, Freunden, Familie gerecht zu werden. Im Alltag lauern überall Erwartungen an dich (du vor allem die an dich selbst), die du pflichtbewusst erfüllst. Trotz dem Gefühl: „Boh, das wird mir nun wirklich zu viel!“
Doch anstatt zu sagen. „Sorry, das schaffe ich jetzt nicht“, ärgerst du dich über dich selbst.
Über deine Gastgeberin
Beate Hinz
Nach 29 Jahren im Lufthansa Konzern, bin ich erprobte “Krisenmanagerin” und zugleich geheilte Perfektionistin. Neben meinem Hauptberuf baute ich meine Praxis auf: ich kreiste ständig um den Gedanken „Ich- muss-noch“ und etwas nicht zu tun, war mit einem unangenehmen Gefühl verbunden.
Oft 60/70 Stunden die Woche, ich fand nie ein Ende – und zufrieden mit mir selbst war ich trotzdem nicht. Stattdessen mussten andere wichtige Dinge in meinem Leben zurückstecken:
Meine Freude. Meine Lebendigkeit. Meine Gesundheit.
Heute arbeite ich bereits seit über 10 Jahren als Heilpraktikerin in meiner eigenen Praxis und kann mich stolz als geheilte Perfektionistin bezeichnen. Ich helfe engagierten, über-funktionierenden Frauen sich von Druck und Ängsten freizumachen und die nagenden Selbstzweifel gegen Selbstliebe, Selbstrespekt und Selbstbewusstsein zu tauschen.
Deine
Lust auf weniger Druck?
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